研究表明：夜间手机蓝光可能导致抑郁

已有的研究表明，从事夜班工作的人更容易患上抑郁症，但科学家却并不清楚其中的机制。但《自然-神经科学》的新研究给出了一些线索：夜晚的蓝光可能是致郁的原因。每天夜晚经过蓝光照射2小时的小鼠，会在大约3周后开始出现抑郁症状，这些小鼠不会再为了获得食物奖励而努力。进一步研究发现，蓝光会影响伏隔核和背侧缰核两个与情绪相关的脑区，并且这两个脑区活动在夜晚更活跃。论文提示，夜晚长时间玩手机，看电脑很有可能会导致抑郁症状的出现。